Online Coaching, Goud

Videobellen: 2x per week 

Trainings- & Voedingsschema: Volledig op maat gemaakt, flexibel tussentijds bijgesteld (incl. macro-coaching, maaltijdopties en supplementenadvies).

Voortgangscheck: Uitgebreide wekelijkse analyse van training, voeding, slaap, stress en herstel.

Tussentijds contact: Onbeperkt spraak- en videoberichten sturen voor directe feedback op moeilijke momenten (bijv. tijdens uiteten of een motivatiedip).

Techniek-check: Onbeperkt insturen van uitvoeringsvideo's met uitgebreide video-feedback.